Meggyes-epres nyári gyümölcsleves

meggyes epres gyümölcsleves

Nyáron kevés étel esik olyan jól, mint egy hűsítő, házi gyümölcsleves. Ez a meggyes-epres változat a szezon legszebb gyümölcseit hozza egy tálba: a meggy kellemes savassága és az eper természetes édessége tökéletes harmóniát alkot. A fahéj, a citromhéj és egy kevés méz még karakteresebbé teszi ezt a könnyed nyári fogást, amely akár desszertként is megállja a helyét egy forró balatoni délutánon vagy egy családi ebéd után.

 

Hozzávalók (4-6 főre):

  • 500 g magozott meggy
  • 300 g eper
  • 1 alma (a természetes sűrítéshez)
  • 1 rúd fahéj
  • 2-3 szem szegfűszeg
  • 1 citrom reszelt héja
  • 1 dl tejszín vagy laktózmentes fÅ‘zÅ‘tejszín
  • 2 evÅ‘kanál méz vagy akácméz
  • 8 dl víz

Elkészítés

  1. A meggyet, az almát, a fahéjat és a szegfűszeget tedd fel főni a vízzel.
  2. Amikor az alma megpuhult, add hozzá az epret, és még 2-3 percig főzd.
  3. Vedd ki a fahéjat és a szegfűszeget.
  4. Turmixold le a leves felét, majd keverd vissza, hogy maradjanak benne gyümölcsdarabok is.
  5. Keverd hozzá a mézet, a citromhéjat és a tejszínt.
  6. Hűtsd le legalább 3-4 órára.

Tálalás

  • friss mentalevéllel
  • néhány szem egész eperrel
  • pirított mandulával
  • vagy egy gombóc vaníliafagylalttal

 

több recept: Panko–parmezán garnéla yuzu majonézzel